Dans le cadre privilégié d’une cabane immergée dans la nature, Marie vous accompagne sur la voie du mouvement du corps synchronisé à la respiration consciente pour canaliser le mental et revenir à une perception sensible de votre intériorité.
Yoga Sauvage est une pratique énergétique visant à améliorer l’équilibre corps & esprit.
Le Vinyasa Flow est un yoga fluide, dynamique ou restoratif selon votre envie, votre énergie du moment.
La séance sera selon votre demande plus ou moins engagée physiquement avec des propositions d’adaptation. Elle propose une pratique en en lien avec la saisonnalité, les cycles lunaires et votre énergie.
Au cours d’une séance, vous pourrez voyager vers une posture particulière (peak pose) en suivant un enchaînement d’asanas propices à la préparation du corps. Elle aime également dérouler une séquence en portant l’attention sur un plan physique ou émotionnel comme l’ouverture du cœur, les chakras, la libération d’émotions, la flexibilité physique…
Déroulez vos tapis sur la terrasse pour profiter du doux cocon de la forêt ou auprès de la chaleur bienfaisante du feu de bois selon la météo. (dans les cabanes de Rose et Louise, pratique en extérieur uniquement)
Tarifs : 80 euros pour 1h30 / 1 personne
(120 euros pour deux personnes)